钙片从几个月开始吃？
对于宝宝补钙问题，很多家长都很关注，宝宝缺钙了该怎么办呢？ 首先我们要知道，宝宝是否真的需要补钙？一般情况下，宝宝是否需要补钙取决于两个方面： 一方面是骨密度检测结果，另一方面就是微量元素的测定结果。 如果宝宝的骨骼检测显示骨量偏低，同时伴有明显的出汗、夜惊、烦躁、哭闹等症状时，那么很有可能就缺少钙质哦！
但需要注意的是，宝宝在3个月之前一般不需要额外补钙，因为这时候宝宝的奶量足够提供每日所需，而且婴儿胃肠道功能发育不全，过量摄入钙剂容易加重胃肠负担。 那如果宝宝在3岁之后仍然出现缺钙的情况呢？ 这时我们需要根据宝宝的微量元素检查结果来决定如何补充钙质。如果血清钙低于正常值，且排除疾病因素导致的钙流失，那么我们建议及时给宝宝补上钙质。
一般来说，口服补钙制剂是比较安全的，日常也可以通过调整饮食结构来补钙。 比如每天一杯牛奶，加上适量的豆制品和绿叶蔬菜，就能轻松补钙。当然还离不开维生素D，它能够促进肠道对钙的吸收，我们也可以在医生指导下补充维生素D滴剂。
不过需要提醒大家的是，补钙并不是剂量越大就越有效果，过量摄入反而会引起中毒症状，比如说恶心、呕吐、腹泻等等。 因此不要盲目给宝宝补钙，以防过量。