多少人会得皮肤病?

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据世界卫生组织调查,全球约有1.36亿人患有湿疹,其中20~50%的患者出现剧烈瘙痒,严重影响患者的睡眠、生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担[1-8]。随着经济的快速发展,环境的变化(如环境污染等)和生活方式的改变(如精神压力增大、饮食习惯改变等),湿疹的发病率逐年递增[9]。在我国,湿疹的发病率为13%左右,严重威胁着人民群众的健康,并给社会带来一定的经济负担。

虽然近年来对于湿疹的发病机制研究取得了一定进展,但目前该病尚无法根治。预防复发至关重要。目前对于湿疹的预防大致有以下几种方法: 避免接触诱发因素 湿疹的病因复杂,常为内外因相互作用的结果。避免接触各种诱发因素十分重要。例如对急性湿疹应尽量寻找和去除可疑致病因素;对于慢性湿疹来说,应注意远离可能引起发作的因素,如注意调节饮食结构,避免辛辣刺激食物及牛羊肉、海鲜等发物;保持生活环境适宜,减少花粉等致敏物质吸入等等。

加强皮肤护理 做好日常的皮肤清洁工作,注意清洗患处,避免搔抓以及局部摩擦加重病情。在急性期应该尽量保持皮肤干燥,不要浸泡于水中;在亚急性期及慢性期,也应尽量避免频繁、长时间洗浴,使用温和的沐浴产品是预防复发的重要措施之一。另外,注意防晒也很重要!因为日光中的紫外线可加剧皮肤炎症反应,因此应避免光照过久或过度暴晒。如果一定要进行户外锻炼,最好选择晨间或晚间进行,以遮阳帽或打伞遮挡阳光。

调整生活方式 在预防复发的同时,还要尽量调整生活方式,合理膳食,适当运动,戒烟戒酒,注意劳逸结合,放松心情,保持乐观心境等都是不可缺少的有效措施。

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