孕妇刚吃饱可以睡觉吗？
可以的，但是建议不要平躺睡。 孕期睡眠姿势有什么讲究？ 一般来说，孕早期胎儿尚未成形，任何睡眠姿势对胎儿都没有影响，孕妈怎么舒服怎么来。 但如果是孕中晚期，那就得注意睡觉时别压迫到腹部，尽量保持左侧卧位。 因为子宫右旋，如果孕中晚期仍然保持仰卧的姿势，就会使背部肌肉负担增加，导致腰酸背疼，而且子宫可能压迫下腔静脉，造成血液循环障碍，出现下肢水肿、静脉曲张等情况。 如果右侧卧位，则会影响肝脏的正常代谢，不利于孕期保健。 而左侧卧位则有助于改善上述问题，还能减少妊娠高血压的发生概率。
不过，左侧卧位也不是最佳位置。 有的孕妈会认为左侧卧位能减轻妊娠反应，比如恶心、呕吐，其实，只要不枕头太高，对缓解孕吐是没有帮助的。 而且，在怀孕20周后，胎宝宝已经形成了左脑和右脑，且有了不同的发育阶段。此时，不良的睡眠姿势很可能会影响胎宝宝的智力发育。
孕妈最好选择侧睡并且注意保持头部较肩部微微向后，双膝关节略屈，更能保证睡眠的质量。 除了正确的睡姿以外，孕期中后期还应该避免长时间仰卧或俯卧。因为孕期腹部变大，身体重心会倾向前倾，长时间仰卧或俯卧都可能导致准妈妈腰背疼痛；也有可能会限制胎宝宝的活动空间。 不管是采用哪种睡姿，孕妈们都应该在睡前进行自我调节，放松全身，以便更快进入梦乡。