孕妇挑食怎么办？
我老婆怀孕的时候也有同样的苦恼，为了她喜欢吃的蔬菜，我也做了不少功课、下了不少狠心呢！ 先说一下最后的结果吧！我成功了！孕期营养均衡、宝宝出生6斤2两，顺产无侧切！现在孩子已经3个月了，非常健康聪明！ 我总结了一下原因，主要在于以下几点：
①孕期加强营养的确非常重要；
②单一的蔬菜无法满足宝宝的生长发育需要；
③孕期适当补钙有助于改善食欲；
④改变烹饪方式（少盐、少油），多采用炖、蒸的方式；
⑤适当改变食谱，多尝试不同食物，尤其是粗粮（玉米面、小米等）富含B族维生素，对于增进食欲有很好的作用；⑥少量多餐，加餐包括水果、酸奶等；
⑦孕中期开始，每天服用钙片，孕晚期每天补充500毫克叶酸，都可以有效改善食欲[1][2]。 但值得注意的是，这些举措都是建立在“吃得下”的基础上，倘若真的遇到孕妇吃不下东西的情况，不必强行进食，可适当减少每餐的食量，但需要注意多样化饮食，保持营养的均衡摄入。