孕妇能淋浴吗?
可以的,但是要注意以下几点哦: 1、孕妇洗澡不要过于频繁,以免身体过度疲乏;洗澡时间也不要过长,一般以20分钟为宜。 2、浴室环境要安全,地面保持干燥,以防滑倒。有痔疮或便秘的孕妇,最好不要在浴室内排便;患有冠心病、高血压的孕妇,在沐浴时也不要长时间站立。
3、洗浴室温差不宜过大,特别是秋冬季节,不要过分追求“暖和”,不然容易感冒;夏天也不要贪凉,温度过低对皮肤刺激很大,很容易患湿疹等皮肤问题。
4、洗浴时的水温应该控制在36℃~38℃之间(即手摸起来有点烫),这样能够避免烫伤胎儿。 有些准妈妈觉得用沐浴露等清洁用品清洗皮肤会使皮肤变得更健康更漂亮,因此怀孕后继续使用这些产品。
其实,这些含有化学物质的日用品,长期使用可能会影响宝宝发育,最好不要使用。若实在需要,也应选择不含香料、色素、防腐剂的天然制品。另外,洗澡后应及时擦干身体和吹干头发,保持皮肤湿润。