一坐车就晕车怎么办？
作为一个天生反胃，曾经连喝口水都吐的人，分享一下自己多年的经验。 首先，弄清楚你为什么会晕车？ 根据不同的理论，可以分为下列几种情况： 当然，还有很多其他的原因造成晕车，以上只是常见的几种原因。 知道为什么晕车之后，我们就应该想办法解决它了！ 对于那些有晕车史的人来说，一般都会对坐车的环境、乘车时长有所注意，例如避免在车上吃东西，减少在车上上厕所的次数等等。但是有这些习惯并不代表就能够有效的防止晕车。
要想真正的远离晕车，我们需要从根源上找到引起我们晕车的原因，然后再针对性的解决问题。对于大多数来说，车厢内不稳定的气流（如开动车子或公交车时，车窗缝隙进出的风）、车内过快的移动速度以及身体上的不适应都会导致我们出现晕车的情况。如果能够在上车前做好一些防范工作，就可以大大的降低我们出现晕车的几率。
1、上车前保证睡眠充足；
2、上车前保证良好心情；
3、上车前保证空腹；
4、上车前保证充分的热身运动。 在车上，可以通过一些方法来减轻我们的不舒服的感觉。 还有一些小偏方也可以帮助我们有效地防止晕车，如： 只要能够找到引起自己晕车的根源并加以消除，我们就可以彻底跟晕车说bye bye啦～～