狗狗得肿瘤了吃什么药6?
你好,根据你的描述,可能由于长期的精神紧张,压力过大导致。建议如下: 1、改变不良习惯:戒烟戒酒;不吃过于精细的食物,多吃粗粮;不熬夜,早睡早起;适当运动,保持心情舒畅。
2、吃含硒丰富的食物:各种坚果、豆类、蘑菇、大蒜等都含有硒,可以补充身体所需成分。
3、补充维生素B族:维生素b族有缓解焦虑、烦躁不安的作用,而维生素b族广泛存在于动物内脏、豆类和蔬菜等食物中。
4、食用具有安神作用的食物:龙眼肉含有丰富的糖分,有补心安神的作用。莲子清心降火、养心安神,适合更年期失眠的女性食用。牛奶中含有色氨酸,有镇静催眠的功效,且营养丰富,利于吸收。小米粥、麦仁粥、红枣粥等也是不错的选择。 希望我的回答对你有帮助!