泰迪产后怎么补钙？
因为钙质缺乏所导致的产后风湿、肌肉酸痛等症状相信很多人都知道，所以给产后妈妈补钙已经成为准妈妈准爸爸们的必要功课。可是，产妇该如何科学补钙呢？
大多数女性体内普遍缺钙，孕妇缺钙的现象更为严重。怀孕后期后，胎儿每天需要吸收100-350毫克的钙，母体本身也需要一部分钙，如此庞大的用钙量，很容易导致妈妈体内钙缺乏。妈妈严重缺钙，不仅影响自身骨骼和牙齿的健康，还会直接导致胎儿缺钙，进而引发胎儿发育不良、神经肌肉系统发育不稳定、宫内发育迟缓、先天性佝偻病等严重问题。
因此，妈妈从孕期就需要好好补钙，生完孩子以后，妈妈需要分泌乳汁喂养宝宝，这个过程中，也需要消耗大量的钙，每天需要通过饮食等其它渠道补充400毫克左右的钙，来保证乳汁中的钙不会降低。而很多新妈妈在哺乳期出现腰酸背痛、四肢乏力、睡眠不好的问题，也是由于严重缺钙所导致的。